Torta con farina di cocco senza glutine e lattosio

Torta cocco e cioccolato senza glutine. Avete presente quei pomeriggi dove non riuscite a stare ferme, mal di testa e voglia di un dolce facile e goloso? Ideale per iniziare la giornata a colazione, la merenda o un momento di dolcezza.
Ecco, la torta cocco e cioccolato senza glutine viene in vostro aiuto. L’ispirazione e la ricetta base è della bravissima foodblogger Mamma Gy (guardate che ricette stupende sul suo blog!). Io ho solo modificato la sua ricetta in versione senza glutine. Risultato? Una torta facile, veloce, golosa, il cocco e il cioccolato sono un connubio perfetto.
Insomma come risollevare un pomeriggio e non pensare al mio mal di testa…

Se non siete amanti del cocco, vi propongo la Torta Caprese con la farina di mandorle.

Torta cocco e cioccolato senza glutine

Per: 6 Tempo di preparazione: 20 Minuti Tempo di Cottura: 40 Minuti 40 Minuti

Informazioni nutrizionali: 200 Calorie 20 grams Grasso

Valutazione 4.5/5

( 2 Voti )

Ingredienti

100 gr. farina di riso senza glutine

3 uova

100 gr cioccolato fondente o al latte

120 ml latte (senza lattosio o latte di cocco)

80 ml olio di semi

100 gr. cocco rapè

110 gr. zucchero

2 cucchiai cacao amaro

1 pizzico di sale

vaniglia

8 gr. lievito per dolci

Istruzioni

Sciogliere il cioccolato a bagnomaria. In una ciotola mescolare con una frusta elettrica uova, zucchero, un pizzico di sale, poi unire l'olio di semi, il cioccolato fuso, il cacao setacciato e la vaniglia. Mescolare bene.

Unire la farina di cocco, la farina di riso e il lievito. Mescolare bene il tutto.

Foderate uno stampo di 20 cm con carta forno, versare il composto e cuocere in forno caldo a 180° per circa 40/45 minuti. Fate sempre la prova stecchino.

Sfornare, lasciar raffreddare e gustare!

Note

Se usate il cioccolato fondente aumentate un pò le dosi dello zucchero.

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Torta con farina di cocco senza glutine e lattosio

Ciambella al cocco

Ciambella al cocco: ecco un dolce che non contiene né glutine né lattosio, perfetto quindi per gli intolleranti a questi alimenti. Se poi non siete intolleranti , come me, credo sia comunque una buona abitudine quella di cambiare il tipo di farine usate e variarle il più spesso possibile.
Colazione, merenda o spuntino che sia, questo dolce diventerà di sicuro uno dei vostri preferiti. Il profumo del cocco mentre il dolce cuoce in forno riempirà la vostra cucina. Curiosi di provarla?

Ecco gli ingredienti che serviranno:

  • 250 gr. di farina di cocco
  • 100 gr. di farina di riso
  • 200 gr. di zucchero
  • 200 ml. di latte di mandorla
  • 100 ml di olio di semi
  • 3 uova
  • vaniglia
  • 1 bustina di lievito in polvere

Procedimento:

Lavoriamo prima le uova con lo zucchero, quindi aggiungiamo l’olio, il latte e le farine, infine la vaniglia e il lievito.

Mettiamo l’impasto in una teglia per ciambellone imburrata e infarinata, inforniamo per 45 minuti circa a 180 gradi, forno ventilato.

La ciambella è pronta.  E’ perfetta per la prima colazione, ma anche per la merenda del pomeriggio. Se poi volete servirla come dessert a fine pasto potete accompagnarla a della crema inglese o a una pallina di gelato alla vaniglia. I vostri ospiti l’apprezzeranno.

Torta con farina di cocco senza glutine e lattosio
Ciambella al cocco

Se siete amanti del cocco ecco altre due ricette con questo ingrediente:

Coconut-ice-dolcetti-al-cocco-senza-glutine

Torta-cocco-e-nocciole

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Torta con farina di cocco senza glutine e lattosio

La Torta al cocco è una torta furbissima!

Si prepara in cinque minuti, si sporca solo una ciotola ed è buonissima.

Inoltre è un dolce naturalmente privo di glutine. Nel mio caso, avendo sostituito la panna con quella vegetale è anche senza lattosio!!!

Ho trovato la ricetta sul libro di Benedetta Parodi “Cotto e mangiato” mente cercavo proprio una ricetta golosa per smaltire una bustina di cocco già aperta, con cui la settimana scorsa avevo fatto dei dolcetti veloci e senza cottura.

Se vi piace il cocco è la vostra torta! Prendete una ciotola ed una forchetta e seguitemi in cucina!

Eleonora

Torta con farina di cocco senza glutine e lattosio

INGREDIENTI:

3 Uova

150 gr di zucchero

250 gr di cocco disidratato già grattugiato*

250 ml di panna fresca (per me vegetale)*

una stecca di vaniglia

1 bustina di lievito per dolci*

*verificare che questi ingredienti riportino la dicitura Senza Glutine, o il marchio Spiga Barrata

PREPARAZIONE:

Rompere le uova in una ciotola capiente. Aggiungere lo zucchero e mescolare il tutto. Unire il cocco disidratato e i semini del baccello di vaniglia, che avrete ottenuto incidendolo longitudinalmente e prelevandone l’interno con la lama del coltello.

Mescolare ed aggiungere la panna. Quando il composto sarà omogeneo riponete in frigo per almeno 20 minuti.

Ricoprite una tortiera con carta da forno (oppure imburratela e cospargetela con un velo sottile di farina), preriscaldate il forno a 180 gradi. Aggiungete il lievito al composto e versate nella tortiera. Infornate per 50 minuti. Fate la prova stecchino per verificare la cottura. Se fuoriesce asciutto la torta è pronta se invece è bagnato, prolungate la cottura.

Lasciate raffreddare e cospargete la superficie con zucchero a velo o un po’ di cocco grattugiato.

Torta con farina di cocco senza glutine e lattosio

PS: per un risultato più soffice potete aggiungere due cucchiai di farina senza glutine.

La Torta al cocco naturalmente senza glutine e senza lattosio si presta anche ad essere cotta in una teglia quadrata in modo da poterla servire già tagliata a quadratini