Il mal di gola in gravidanza è uno dei sintomi più comuni nei mesi più freddi. Scoprire come curarlo è importante per tutelare la salute del proprio feto in grembo. Durante il periodo di gestazione una donna deve curare e prendersi cura di sé stessa e di chi porta con cura nel suo bel pancione.
Infatti, durante l’intero periodo della gravidanza è indispensabile stare in salute. Con ciò, si intende ovviamente non star male ed evitare nausee che peggiorerebbero le condizioni personali. Le situazioni ideali sono essenzialmente tre:
- Stare in salute senza problemi agli ormoni.
- Concentrarsi su sé stessi e seguire una alimentazione sana ed equilibrata.
- Far splendere la propria pelle e rendere i capelli più luminosi e belli.
Nel caso in cui i sintomi influenzali come il dolore alla gola, sopraffanno nel periodo di gestazione, allora è necessario intervenire immediatamente con rimedi naturali o rivolgersi al proprio medico per farsi prescrivere le giuste medicine.
Mal di gola in gravidanza: la cura con i rimedi naturali
Spesso erroneamente, si associa la cura al mal di gola in gravidanza con rimedi naturali in modo quasi del tutto “miracoloso” e privo di controindicazioni. In verità, alcuni metodi potrebbero creare dei problemi non indifferenti, motivo per cui è raccomandato chiedere l’approvazione al proprio medico.
Ecco alcuni prodotti naturali che potrebbero risolvere l’irritazione alla gola durante la gravidanza:
- Miele: sicuramente l’alimento più comune. Grazie alle sue funzioni disintossicanti, diuretiche ed emollienti, è in grado di lenire la tosse ed il mal di gola. Quello di arancio invece, può calmare maggiormente l’irritazione alla gola.
- Infusi: optare per lampone, timo e agrimonia purché caldi e senza zucchero. Per una maggior efficacia, si potranno inalare i vapori o fare gargarismi.
- Omeopatia: questa medicina alternativa suggerisce Lachesis, Nux Vomica e Sambucus nigra.
- Inalazioni a vapore: purché si utilizzi una soluzione fisiologica.
- Gargarismi: da fare con bicarbonato e acqua, limone e acqua oppure con acqua salata.
Non è stata appositamente citata la sostanza propoli poiché i suoi effetti sul bambino in grembo sono incerti. Non si ha l’assoluta certezza che tale sostanza sia innocua per il feto anche perché quest’ultima, spesso si trova in una soluzione con alcol, ovvero l’idroalcolica.
Potrebbe succedere che il mal di gola sia causato da reflusso gastroesofageo (si presenta spesso la mattina presto), in questo caso la soluzione sarebbe dormire con un cuscino al di sotto delle spalle. Chiedere sempre al proprio medico, che potrà suggerire dei gel con aloe vera.
A volte è un attimo: basta un colpo di vento, un improvviso calo della temperatura o una pioggia senza ombrello e subito la gola inizia a bruciare. Niente di troppo preoccupante: a volte basta del riposo o una tisana calda, e subito si sta meglio, senza dover ricorrere a farmaci. Ma cosa succede se accade quando si è in dolce attesa?
Quando si aspetta un bambino, infatti, bisogna avere delle precauzioni se si devono assumere delle medicine o se si vuole provare qualche rimedio naturale, perché il rischio è quello di ingerire una sostanza che può essere pericolosa o dannosa per il feto. Queste precauzioni bisogna averle anche con il mal di gola in gravidanza, per quanto esistano dei rimedi del tutto sicuri.
Ma quali sono le cause del mal di gola in gravidanza? E quindi come si può curare in modo sicuro? Ecco le risposte:
Le cause del mal di gola in gravidanza
Fonte: webLe cause del mal di gola in gravidanza non sono diverse da quelle che ci sono in qualsiasi altro periodo della vita. Oltre dal classico colpo di freddo, che può accadere durante il cambio di stagione, il mal di gola può essere provocato anche da alcuni batteri o da alcuni lieviti. Anche i virus sono tra le cause del mal di gola; ne esistono ben 200 che possono provocarlo, insieme a febbre, raffreddore e febbre. I virus ad oggi sono la maggiore causa scatenante dei mal di gola.
Ci sono inoltre alcuni fattori che favoriscono l’insorgere del mal di gola, come l’aria troppo secca, la stanchezza, molto comune durante un periodo intenso come quello della gravidanza, l’inquinamento, le allergie o anche l’aver parlato o urlato troppo.
Anche lo stress e l’ansia giocano un ruolo importante per il mal di gola durante la gravidanza; infatti, possono aumentare la percezione del dolore, rendendo il fastidio alla gola più invalidante di quanto sia in realtà.
I rimedi per il mal di gola in gravidanza
Prima di prendere qualsiasi iniziativa per curare il mal di gola in gravidanza, è buona cosa confrontarsi con il medico, che è in grado di capire l’entità del mal di gola e consigliare la terapia più adatta e sicura, sia per la futura mamma sia per il bambino. In ogni caso, esistono dei rimedi naturali, ma anche farmacologici, che non sono dannosi.
Prima di assumere un antibiotico, si può provare con qualche rimedio naturale. Il più classico di tutti, è un bicchiere di latte caldo con un cucchiaio di miele, da bere la sera prima di andare a dormire. Un’altra soluzione potrebbe essere un infuso di lampone oppure al timo, da usare per fare i gargarismi per tre volte al giorno. Anche un infuso di zenzero, da bere al mattino e alla sera, può giovare alla gola, ma funziona anche contro la nausea. Tra i rimedi naturali per il mal di gola in gravidanza ci sono anche alcuni alimenti ricchi di vitamina C, come i kiwi o gli agrumi, da affiancare all’assunzione di tisane. Attenzione invece alla propoli, perché è spesso presentata in soluzione alcolica e questo è molto rischioso per il bambino, in quanto il piccolo assume lo stesso quantitativo di alcol assunto dalla madre e questo può causare malformazioni o una sensibile diminuzione dell’accrescimento.
Se i rimedi naturali risultano inefficaci, si può optare per i farmaci, per esempio per uno spray balsamico. Anche paracetamolo e aspirina possono essere assunti, ma con moderazione e sempre sotto controllo del medico.
Laddove sia possibile, e così evitare di seguito di chiedersi che cosa prendere per il mal di gola in gravidanza, si può cercare di prevenire questo fastidio, cercando di dormire bene, di lavarsi bene le mani e di vestirsi in modo adeguato.
Articolo originale pubblicato il 10 Ottobre 2015
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Silvia Po
Creativa, disordinata, lunatica, con la passione per tutto ciò che è ottocentesco, ricorda Parigi o ha a che fare con Victor Hugo. Amo la letteratura, la moda, le camminate in montagna, i dolci al cioccolato e le serie televisive ...
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