Mal di gola e tosse in gravidanza

Durante la gravidanza, il sistema immunitario della futura mamma subisce una trasformazione immunologica per sostenere la gravidanza, che può rendere il corpo vulnerabile alle infezioni virali come il mal di gola. In alcuni casi, il mal di gola durante la gravidanza potrebbe anche essere dovuto ad allergie o reflusso gastroesofageo.

Un mal di gola (o faringite) è un’infiammazione della faringe, cioè della parte posteriore della gola e delle tonsille. Tale condizione è causata principalmente da infezioni virali.

Quali sono i sintomi di un’infezione alla gola irritata durante la gravidanza?

I sintomi che accompagnano il mal di gola includono:

  • Arrossamento della gola
  • Difficoltà a deglutire
  • Costante dolore alla gola
  • Febbre
  • Mal d’orecchi
  • Tonsille rosse e gonfie
  • Raucedine

Spesso e volentieri, tutti i sintomi appena elencati non compaiono contemporaneamente, ma tendono ad insorgere in momenti diversi nell’arco di una settimana.

Quali sono le cause del mal di gola durante la gravidanza?

Il mal di gola durante la gravidanza spesso è causato da uno dei seguenti motivi:

  • Reflusso acido
  • Allergie (polvere e polline)
  • Affaticamento muscolare alla gola (parlare ad alta voce, parlare continuamente senza riposo)
  • Prodotti chimici o inquinanti
  • Infezione fungina
  • Infezione alla gola che si diffonde attraverso la tosse o lo starnuto
  • Sinusite

Questi sono solo alcune delle cause più comuni del mal di gola in gravidanza. Di solito, i sintomi del mal di gola scompaiono entro una settimana e potrebbe non essere necessario assumere farmaci, sempre espressamente sconsigliati durante una fase della vita così delicata. L’uso di alcuni rimedi naturali può aiutare le donne in gravidanza a ridurre l’intensità dei sintomi del mal di gola.

Rimedi naturali per alleviare il mal di gola durante la gravidanza

Ecco un elenco di rimedi naturali molto efficaci per tutte quelle donne che desiderano prendersi cura della propria gola durante la gravidanza.

  1. Tè al miele e limone

Il miele, grazie alle sue proprietà emollienti, è in grado di lenire la gola infiammata, mentre il limone favorisce l’eliminazione di batteri e tossine.

  1. Inalazioni di vapore

L’inalazione di vapore inumidisce la mucosa faringea e offre sollievo dalla gola secca. E’ sufficiente far bollire dell’acqua in una pentola abbastanza capiente e respirare i vapori per almeno 10 minuti. E’ molto utile posizionare un umidificatore in ognuno degli ambienti della propria abitazione per mantenere l’aria umida.

  1. Gargarismi con acqua salata alla curcuma

L’acqua salata aiuta a idratare le membrane della gola e lenisce l’irritazione, mentre la curcuma ha un effetto terapeutico sulla tosse. Per preparare questa soluzione per combattere il mal di gola in gravidanza, è sufficiente aggiungere mezzo cucchiaino di sale e mezzo cucchiaino di curcuma in polvere in una tazza di acqua tiepida.

Durante la gravidanza può capitare che la donna sia più debole e soggetta ad infezioni, in quanto il sistema immunitario è occupato a proteggere la nuova vita che si sta sviluppando.

Ci sono infezioni molto pericolose se contratte in gravidanza, per esempio rosolia e toxoplasmosi, che possono essere evitate, rispettivamente, effettuando il vaccino e controllando l’alimentazione. Ci sono invece infezioni, come quelle a carico dell’albero respiratorio, che non sempre si possono prevenire. Come affrontare per esempio la tosse in gravidanza? Quali sono i rischi per il feto?

Colpi Di Tosse In Gravidanza: Ci Sono Rischi?

Le preoccupazioni di una gestante non si limitano alla sua salute, ma e soprattutto a quali potrebbero essere i rischi per il feto che porta in grembo.

In presenza di tosse in gravidanza, che cosa sente il bambino?

Così come la mamma avverte la presenza del figlio, anche il futuro nascituro percepisce gli stimoli che provengono dall’esterno. Questo perché gli organi di senso si sviluppano già nelle prime settimane di gestazione. Il feto potrebbe avvertire i colpi di tosse della mamma sottoforma di vibrazioni, ma ciò non rappresenta un pericolo per la sua salute, neppure quando la tosse è forte.

Soltanto nel caso in cui la placenta per qualche motivo sia lesionata è possibile che i virus (ma anche i batteri) si propaghino e entrino a contatto con il feto. Diventa pertanto opportuno trattare la tosse al suo esordio, possibilmente con rimedi naturali.

Rimedi Naturali: Cosa Prendere

Tra le soluzioni naturali a cui poter ricorrere in gravidanza per contrastare e alleviare la tosse, vi sono:

  • Miele: noto da sempre per la sua azione demulcente, protegge la mucosa, riduce le irritazioni e di conseguenza lo stimolo a tossire. Diversi studi scientifici ne dimostrano le proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, tanto da essere riconosciuto anche dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Non solo! Il miele è un’ottima fonte di energia, in quanto contiene sali minerali, vitamine e sostanze antiossidanti che sostengono il sistema immunitario (attenzione tuttavia a non eccedere con gli zuccheri)
  • Sciroppo di cipolla: ottenuto dalla macerazione della cipolla nello zucchero, è utile come espettorante e disinfettante locale
  • Malva: pianta ricca di mucillagini, utilizzata per la sua azione emolliente sulla mucosa e per la sua azione barriera sulla zona irritata
  • Elicriso: pianta della famiglia delle Compositae (Asteraceae), è conosciuta fin dall’antichità per le sue proprietà sedative della tosse e decongestionanti delle mucose
  • Inula: pianta erbacea perenne appartenente alla stessa famiglia di elicriso, viene utilizzata per calmare la tosse e disinfettare le vie respiratorie
  • Piantaggine: pianta erbacea della famiglia delle Plantaginaceae. Tradizionalmente usata nella cura delle affezioni delle vie respiratorie superiori per la sua attività emolliente ed espettorante ma anche emolliente in condizioni di secchezza delle mucose del tratto respiratorio

Può essere utile utilizzare anche un mix di rimedi, aggiungendo per esempio al miele alcuni estratti vegetali che agiscono in sinergia sulla tosse.

Il complesso Demultox®, marchio registrato ed esclusivo di Schwabe Pharma Italia, contiene estratti titolati di elicriso, inula e piantaggine. Associato al miele risulta un ottimo rimedio per tutti i tipi di tosse, adatto anche a bambini e donne in gravidanza, anche se consigliamo tuttavia di consultare sempre il medico/ginecologo per una corretta valutazione.

Leggi anche Flora Batterica e Fermenti Lattici in Gravidanza e Naso Chiuso in Gravidanza: Cosa Fare?

Cosa prendere in gravidanza per tosse e mal di gola?

Il paracetamolo come prima scelta In gravidanza il paracetamolo risulta la scelta più sicura, anche se ovviamente deve essere assunto attenendosi al dosaggio consigliato nel foglietto illustrativo. "E se dopo 3-4 giorni di terapia non c'è un miglioramento dei sintomi, meglio consultare il medico" consiglia Clavenna.

Cosa fare per la tosse in gravidanza?

Rimedi Naturali: Cosa Prendere.
Miele: noto da sempre per la sua azione demulcente, protegge la mucosa, riduce le irritazioni e di conseguenza lo stimolo a tossire. ... .
Sciroppo di cipolla: ottenuto dalla macerazione della cipolla nello zucchero, è utile come espettorante e disinfettante locale..

Cosa succede se tossisco in gravidanza?

I rischi. Fortunatamente la tosse non espone il bambino ad alcun rischio, neppure quando è molto intensa.

Quando tossisco faccio male al feto?

Sei in dolce attesa e temi che gli starnuti o i colpi di tosse possano dar fastidio al feto? «È un timore molto comune, ma non preoccuparti: non succede nulla» dichiara Valentina Pontello, ginecologa e fitoterapeuta. In pratica, per il bebè sarà come oscillare dolcemente, sempre protetto dal liquido amniotico.